BoxExercise!! Slabesti si scapi de stres!

Dacă vrei să arzi calorii, să-ţi tonifiezi musculatura şi, în acelaşi timp, să înveţi mişcări de autoapărare, clasa de BoxExercise este exact ceea ce ai nevoie.

Este vorba despre un program complet care combină antrenamentul cardio cu antrenamentul de forţă într-un mod eficient, distractiv, folosind exerciţii împrumutate din antrenamentul de box. Orice priză, deplasare sau lovitură îţi lucrează musculatura braţelor, spatelui şi abdomenului, stimulând în acelaşi timp suficient de intens şi musculatura membrelor inferioare, dar şi sistemul cardiovascular.
Cum ne vom simţi la final? Ceva mai obosiţi, dar cu siguranţă eliberaţi de orice stres cotidian.

Dimensiune font:

• -
• +

Taguri:

• boxexercise
• dieta
• slabire
• stres

Comentarii:

0

Afisari:

493 (ultima in 12.09.2010)

Rating:

(0 voturi )

Share:

Mai citeste:

• Risotto cu somon afumat by Viorel Copolovici
• Gerul agravează reumatismul. Iată cum îl calmăm
• Adio, Dr. House!
• Vită cu alune
• Vin fiert ca la nemţi
• Iată la ce ne ajută usturoiul
• Sucurile acidulate îmbolnăvesc inima
• Ce este strănutul
• Prof. Sinescu, rector al UMF “Carol Davila”
• Fumatul favorizează demenţa
• Cum reducem febra
• Ceai verde cu lime şi ghimbir
• Schwarzenegger şi Stallone, şedinţă foto pe patul de spital